Vuoi diventare Istruttore di Indoor Walking ed introdurre nella tua palestra questa disciplina? Sei un personal trainer e vuoi far conoscere i benefici dell’innovativo programma Stikwaking e del Walkexercise ai tuoi clienti? Iscriviti ad uno dei nostri corsi. Si tratta di un percorso di formazione completo ed altamente professionalizzante che ti fornirà tutte le nozioni necessarie per diventare un Istruttore competente e preparato.

Il programma del corso di formazione consiste in:

1) Introduzione della disciplina e finalità;

2) Parte teorico-scientifica:

  • Anatomia umana dell’apparato locomotore;
  • Cenni generali di fisiologia in particolare l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio;
  • Fisiologia della contrazione muscolare e metabolismi energetici;
  • Biomeccanica del movimento umano;
  • Traumatologia:analisi dei possibili traumi causati da un’errata esecuzione dei movimenti sul tappeto;
  • Alimentazione: nozioni fondamentali della fisiologia della nutrizione.
  • Esigenze specifiche degli atleti: consigli su integrazione alimentare.

3) Parte tecnica:

  • Presentazione del tapis roulant: caratteristiche dell’attrezzo;
  • Andature, preatletismo e tecnica di esecuzione;
  • Struttura di una lezione tipo;
  • La musica, i suoi tempi e il cueing;
  • La figura dell’istruttore;
  • Lezioni pratiche ed esercitazioni su tutti gli argomenti trattati.

4) Verifiche teoriche e pratiche su tutti gli argomenti trattati.

Il corso si svolge in 1 giornata (9:00 – 18:30). Al termine verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione e, a chi lo richiede, il Tesseramento di Istruttore Federale di primo livello, valido per due anni su tutto il territorio nazionale. Ci saranno ore teoriche e ore pratiche, perciò è necessario portare abbigliamento comodo adatto a svolgere l’attività.

Per partecipare al corso istruttore sono necessari fotocopia della carta d’identità o altro documento di riconoscimento fronte e retro, fotocopia del codice fiscale e 2 fototessera da consegnare il 1° giorno del corso.

N.B. La partecipazione e il pagamento dell’eventuale quota di tesseramento, non danno diritto al superamento automatico del corso.

Qualora il docente riscontri enormi difficoltà da parte dell’allievo, lo stesso avrà l’opportunità, entro un anno, di ripetere le due giornate di formazione eventualmente anche in un’altra sede.

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