Corso di formazione istruttori walking indoor – walkexercise – stikwalking.

Il programma del corso di formazione consiste in:

1) Introduzione della disciplina e finalità ;

2) Parte teorico-scientifica:

  • Anatomia umana dell’apparato locomotore;
  • Cenni generali di fisiologia in particolare l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio;
  • Fisiologia della contrazione muscolare e metabolismi energetici;
  • Biomeccanica del movimento umano;
  • Traumatologia:analisi dei possibili traumi causati da un’errata esecuzione dei movimenti sul tappeto;
  • Alimentazione: nozioni fondamentali della fisiologia della nutrizione.
  • Esigenze specifiche degli atleti: consigli su integrazione alimentare.

3) Parte tecnica:

  • Presentazione del tapis roulant: caratteristiche dell’attrezzo;
  • Andature, preatletismo e tecnica di esecuzione;
  • Struttura di una lezione tipo;
  • La musica, i suoi tempi e il cueing;
  • La figura dell’istruttore;
  • Lezioni pratiche ed esercitazioni su tutti gli argomenti trattati.

4)      Verifiche teoriche e pratiche su tutti gli argomenti trattati.

Il corso si svolge in 2 giornate ed il costo di iscrizione è di € 250,00 + IVA. Al termine verrà  rilasciato un Diploma di Istruttore Federale di primo livello valido per un anno su tutto il territorio nazionale. Ci saranno ore teoriche e ore pratiche, perciò è necessario portare abbigliamento comodo adatto all’attività .

Per partecipare al corso istruttore servono fotocopia della carta d’identità  o altro documento di riconoscimento fronte e retro, fotocopia del codice fiscale e 2 fototessera da consegnare il primo giorno del corso.

N.B. La partecipazione al corso e il pagamento della relativa quota, non danno   diritto al superamento automatico del corso.
Qualora il docente riscontri enormi difficoltà  da parte dell’allievo, lo stesso avrà  l’opportunità , entro un anno, di ripetere le due giornate di formazione eventualmente anche in un’altra sede senza altri costi aggiuntivi.